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(djd/pt). Es ist ein unangenehmes Gefühl - gerade so, als würde sich ein Fremdkörper im Auge befinden. Die Augen tränen, jucken und röten sich, ein klares Sehen ist kaum noch möglich. Dieser Zustand umschreibt nicht etwa die Symptome einer Pollenallergie, sondern das so genannte Sicca-Syndrom oder "trockene Auge". Zehn Millionen Menschen in der Bundesrepublik sind davon betroffen. Frauen häufiger als Männer, denn neben Bildschirmarbeit, Klimaanlagen oder bestimmten Erkrankungen gelten auch Hormonschwankungen als Ursache für dieses Krankheitsbild. Der Eintritt in die Wechseljahre begünstigt die Entstehung der Erkrankung, aber auch die Einnahme von Hormonpräparaten wie z.B. der Pille.

Hormone beeinflussen den Tränenfilm

Der Hormonspiegel hat tatsächlich großen Einfluss auf die Tränenfilmqualität, denn ein Hormonmangel kann dessen Zusammensetzung verändern. Dem Tränenfilm fehlt dann häufig der Fett- und Eiweißanteil. Er reißt leichter auf, die Tränenflüssigkeit verdunstet zu schnell und das Auge trocknet aus. Das Sicca-Syndrom ist in jedem Fall behandlungsbedürftig, da chronische Entzündungen zu einer Beeinträchtigung des Sehvermögens bis hin zur Erblindung führen können. Leider helfen herkömmliche Tränenersatzmittel bei dieser Form des trockenen Auges nur selten. Im ungünstigsten Fall kurbelt die Verdünnung des natürlichen Tränenfilms die Verdunstung zusätzlich an.

Den Mangel ausgleichen

Von Augenärzten empfohlen wird hingegen die Anwendung so genannter liposomaler Augensprays wie "Tears again". Anders als herkömmliche Mittel werden sie nicht umständlich ins Auge geträufelt, sondern aufs geschlossene Auge gesprüht. Die enthaltenen speziellen Phospholipide vermischen sich beim Öffnen des Lids mit den bereits vorhandenen natürlichen Lipiden und gelangen von dort auf den Tränenfilm. Durch die Stabilisierung der Lipidschicht wird der normale Verdunstungsschutz wieder hergestellt. Ein- bis zweimal sprühen wirkt ca. vier Stunden. Übrigens muss für die Anwendung des Sprays das Augen-Make-up nicht extra entfernt werden. Und auch Kontaktlinsenträger, die häufig unter Augentrockenheit leiden, können die Linsen bei der Benutzung im Auge behalten.

--- Daten/Fakten oder Kurztext ---
Was den Augen gut tut

- Auf gesunde Ernährung achten: Besonders Vitamin A, C und E fangen freie Radikale ab und schützen so das Auge. Karotinoide unterstützen die Sehfunktion. Viel trinken.

- Zusätzliche Reize vermeiden: Nicht in der Nähe von Druckern und anderen Geräten arbeiten, die Feinstaub absondern. Räume mehrmals täglich lüften. Luftbefeuchter aufstellen.

- Öfter Pausen machen: Bei längerer Arbeit am Computer zwischendurch in die Ferne schauen, gezielt blinzeln oder gähnen, um die Tränenproduktion anzukurbeln.

- Auf Abstand achten: Der Bildschirm sollte mindestens fünfzig Zentimeter vom Gesicht entfernt sein.

Liposomale Augensprays werden nicht umständlich ins Auge geträufelt, sondern aufs geschlossene Auge gesprüht.