Erkältungen vorbeugen und behandeln
Senioren
(rgz). Ein Kratzen im Hals oder die verstopfte Nase sind häufig die ersten Anzeichen einer Erkältung. "Gerade Senioren müssen bei einem Infekt besonders aufmerksam sein", erklärt Dr. Richard Schader von der Gesundheitspraxis Chiemsee. "Weil die Heilungsphase länger andauert, schaffen sie es oft nicht, die Erkrankung im Akutstadium zu überwinden. Verschleppen sie zum Beispiel eine Erkältung mit Husten, so kann daraus schnell eine chronische Bronchitis werden."
Um Erkältungen vorzubeugen, sollten Senioren daher ganz besonders auf eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse achten. Wichtig ist es, gleich bei den ersten Anzeichen einer Erkältung zu reagieren. Bei der Linderung von Erkältungsbeschwerden wie Husten und Schnupfen, aber auch bei akuter Bronchitis und Entzündungen der Atemwege hat sich die natürliche Heilkraft von Thymian bewährt (enthalten beispielsweise in tetesept Erkältungs Kapseln). Durch den schleimlösenden Effekt werden Husten und Schnupfen gleichermaßen gelindert. Gleichzeitig wird die Bronchialmuskulatur entkrampft und durch die antibakterielle Wirkung eine Verstärkung von Entzündungsprozessen verhindert. "Wenn sich bei Selbsttherapie innerhalb einer Woche keine deutliche Besserung einstellt oder akutes Fieber auftritt, sollte der Patient auf jeden Fall zum Arzt gehen", rät Dr. Schader.
--- Daten/Fakten oder Kurztext ---
Winterzeit ist auch Erkältungszeit.
