Gesundheits-News

Mehr Schaden als Nutzen?
R├╝cken-OPs: Sanfte Methoden haben Nachholbedarf


(djd/pt). Wenn es um R├╝cken- und Gelenkprobleme geht, wird in Deutschland auf Teufel komm raus operiert. Und nicht selten w├╝rden diese OPs den Patienten mehr schaden als n├╝tzen, bem├Ąngelte Prof. Rudolf Kleining, Chefarzt der Unfallchirurgie Marl, k├╝rzlich in der WDR-Sendung Monitor. Denn das f├╝r die Kliniken lohnende OP-Gesch├Ąft bringt den Betroffenen oft recht wenig. Viel zu selten erf├╝llt sich die Hoffnung, nach dem Eingriff schmerzfrei den Alltag bew├Ąltigen zu k├Ânnen.
Sanfte, alternative M├Âglichkeiten, den R├╝cken zu entlasten, bewirken mitunter mehr als der schnelle Griff zum Skalpell. Doch leider werden diese Methoden in Deutschland viel zu selten angewandt.

Sch├Ân durchstrecken ...

Nur wenige Betroffene wissen zum Beispiel, dass die Wirbels├Ąule durch eine H├Ąngestrecklagerung wirkungsvoll entlastet werden kann. Das geschieht mit einer speziellen Liege (M-Extender), die den Anwender je nach Wunsch in eine Schr├Ąglage bis hin zum Kopfstand bringt. Die F├╝├če sind dabei fest verankert. Auf diese Weise wird die Muskulatur sanft gedehnt, die Bandscheiben und Wirbelgelenke werden entlastet, was rasch zur Schmerzlinderung bei R├╝ckenproblemen beitragen kann. Das Ger├Ąt l├Ąsst sich auch vorbeugend einsetzen, um dem R├╝cken z.B. nach langem Sitzen am Schreibtisch etwas Gutes zu tun. Das T├ťV-gepr├╝fte Ger├Ąt kann auf Verbrauchermessen getestet werden (Termine unter www.m-extender.de).

An seinen R├╝cken glauben!

Auch die Vermittlung eines optimistischen statt eines pessimistischen "R├╝cken-Selbstbilds" st├Ąrkt die Wirbels├Ąule. Daher helfen Positivbotschaften und Entspannung dem Kreuz ebenso gut wie eine ordentliche K├Ârperhaltung. Vor allem aber ist Aktivit├Ąt wichtig, um aus dem Schmerz- und Schonungskreislauf rauszukommen. Gut ist Bewegung, bei der sich die R├╝ckengeplagten zwar nicht ├╝berfordern, aber auch nicht zu viel schonen!
Wer mit unspezifischen, leichten R├╝ckenschmerzen wie ein Kranker behandelt wird, wird sich wie ein Kranker verhalten. Offenbar tut es gut, bei einem wehen R├╝cken so schnell wie m├Âglich in den normalen Alltag zur├╝ckzukehren.

Wenn der R├╝cken schmerzt, wird in Deutschland immer noch viel zu schnell operiert.
Wenn der R├╝cken schmerzt, wird in Deutschland immer noch viel zu schnell operiert.

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