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(rgz). Immer mehr Deutsche werden älter als 80 Jahre. Waren es 2006 nur vier Millionen Frauen und Männer, die mehr als das 80. Lebensjahr erreichten, werden es nach Angaben des Statistischen Bundesamtes 2050 rund zehn Millionen Deutsche sein. Dies ist vor allem der guten medizinischen Versorgung zu verdanken. Doch um das Alter wirklich genießen zu können, kommt es neben körperlichem Wohlbefinden auch auf geistige Fitness an. Und die ist nicht selbstverständlich. So meldet das Presseamt der Bundesregierung, dass etwa 25 Prozent der über 80-Jährigen an der Demenzerkrankung Alzheimer leiden, die mit dem schleichenden Verlust des Gedächtnisses einhergeht.

Vitamin E schützt Nervenzellen

Die Ursachen für die Krankheit sind noch nicht vollends geklärt. Neben Eiweißablagerungen werden vor allem freie Sauerstoffradikale für das bei Alzheimer-Patienten typische "Massensterben" von Nervenzellen verantwortlich gemacht. Mit zunehmendem Alter finden sich erhöhte Konzentrationen der aggressiven Radikalverbindungen im Gehirn. In nationalen und internationalen Studien hat sich jedoch gezeigt, dass antioxidativ wirksame Stoffe wie Vitamin E den schädigenden Einfluss freier Radikaler verhindern und Verfallsprozesse verlangsamen können.

Mehr Lebensqualität durch Radikalfänger

Vitamin E ist als Nervennahrung bekannt, weil es die Nerven schützen kann und ihre reibungslose Funktion gewährleistet. Wie eine neue Langzeitstudie aus Massachusetts bestätigt, lässt sich der Verlauf von Alzheimer durch die tägliche Einnahme von Vitamin E messbar positiv beeinflussen. Da der Radikalfänger auch allgemeine Alterungsvorgänge verzögert, kann er zu mehr Lebensqualität im Alter beitragen. Man bleibt in Alltagssituationen belastbarer, Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit profitieren. Aus diesem Grund wird älteren Menschen, die einen erhöhten Bedarf an Antioxidantien haben, die Einnahme von hochdosiertem Vitamin E wie etwa in Optovit fortissimum empfohlen. Das rezeptfrei in Apotheken erhältliche Präparat stammt aus natürlichen Quellen und ist für den Körper gut verwertbar.

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Balance gegen "Radikale"

Der Körper braucht Antioxidantien wie Vitamin E. Doch oftmals überschreitet der Bedarf die Aufnahme über die Nahrung. Dies bestätigt der Münchner Allgemeinmediziner Dr. Erwin Häringer: "Unsere moderne Ernährung stellt dem Körper häufig nur noch unzureichend Radikalfänger zur Verfügung. Dadurch können die körpereigenen Systeme, die den oxidativen Stress ausbalancieren sollen, chronisch überfordert sein." Nach Meinung des Experten sind davon besonders ältere Patienten betroffen, deren Nahrung deutliche Mängel an essenziellen Bestandteilen aufweise.

Mit den Jahren kann die Gedächtnisleistung nachlassen, doch Vitamin E hilft, die Nervenzellen zu schützen.