So haben Wadenkrämpfe keine Chance
Express-Magnesium hilft!
(djd/pt). Am Ende eines anstrengenden Tages gibt es nichts schöneres, als in die weichen Federn zu kriechen. Für viele bringt jedoch die Nacht nicht die erhoffte Ruhe, denn schlimme schmerzhafte Waden- und Zehenkrämpfe reißen sie immer wieder aus dem Schlaf. Diese Symptome sind meist ein Anzeichen von Magnesiummangel. Magnesium ist im Körper unter anderem für die Reizübertragung auf Muskeln und Nerven zuständig. Verspannungen in Nacken und Schulter, Lidzucken oder immer wieder auftretende Kopfschmerzen weisen deutlich auf den fehlenden Mineralstoff hin. Abhilfe schafft dann nur noch eine große Portion Magnesium. Aber, Magnesium ist nicht gleich Magnesium! Wichtig ist, dass man bei der Auswahl auf den richtigen und vor allem auf einen körpereigenen Baustein achtet: reines Magnesiumcitrat. Es hat den Vorteil, dass es schnell wirkt und gut verträglich ist. Direkt und nachhaltig gegen Krämpfe wirkt das Express-Magnesium Magnesium-Diasporal 300 (Apotheke) mit seinem 24-Stunden-Langzeiteffekt. Hier wird eine schnelle Magnesiumaufnahme gewährleistet und einem ruhigen Schlaf steht dann nichts mehr im Wege. Zudem ist es mit einem Briefchen von 300 mg Magnesium täglich so dosiert, das die Therapieempfehlung der Weltgesundheitsorganisation erfüllt wird. Ein weiterer Vorteil: Magnesium-Diasporal 300 enthält keine künstlichen Süß- und Farbstoffe und ist frei von Laktose, Gluten und Konservierungsmitteln.
Entspanntes Schlummern: Magnesium wirkt gegen nächtliche Wadenkrämpfe
