Gesundheits-News

(djd/pt). Dass Sport in jedem Alter zu einer verbesserten Lebensqualität beitragen kann, ist heutzutage kein Geheimnis mehr. Aktuellen wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge beugt regelmäßige körperliche Aktivität Krankheiten vor und beeinflusst bestehende Erkrankungen positiv. Zudem werden beim gemeinsamen Sporteln soziale Kontakte geknüpft, die auch der Seele gut tun. So kommen viele Senioren, die aus Zeitmangel während ihrer Berufstätigkeit oder der Erziehung der Kinder nicht in der Lage waren, regelmäßig Sport zu treiben im Ruhestand wieder darauf zurück. Sie haben erkannt, dass es für den sportlichen Einstieg nie zu spät ist.

Ãœbermut tut selten gut

Ältere Semester müssen jedoch einiges beachten. Vor dem Training ist in jedem Fall eine sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung ratsam. Der Arzt legt den Trainingsplan fest und gibt Auskunft darüber, welche Sportarten dem Gesundheitszustand entsprechen. Als oberstes Gebot gilt: Den Körper langsam und schrittweise an die ungewohnte Bewegung gewöhnen. Auch Gesundheitsexperte Professor Hademar Bankhofer warnt auf seiner Internetseite vor den Folgen eines Fehlverhaltens beim Training, wie Schäden an Sehnen, Bändern und in den Gelenken, sowie Zerrungen und Rissen der Muskelfasern.

Naturmedizin mit breitem Wirkungsspektrum

Er rät im Verletzungsfall zu Terrazym Gel (frei verkäuflich in der Apotheke). Der Hauptbestandteil, Arnikaöl, wird hier mit vulkanischer Heilerde und bestimmten Enzymen gemischt. Dies lasse, so Bankhofer, die heilenden Wirkstoffe der Arnika tief ins kranke Gewebe eindringen und dort ihre Wirkung entfalten. Die Durchblutung komme auf Touren, der Stoffwechsel im Bindegewebe beschleunige sich. Schädliche Schlacken und abgestorbenes Zellgewebe würden aus den Gelenken abtransportiert. Professor Bankhofer: "Das ist sehr wichtig, denn dieses Gewebe ,zerfrisst' sozusagen in den Gelenken die Knorpel." Sowohl für die schnelle Soforthilfe bei Verletzungen von Gelenken und Muskeln als auch bei Rheuma und Arthrose ist das Gel zur Revitalisierung einsetzbar. Unter www.bodytect.de gibt es nähere Informationen.

--- Daten/Fakten oder Kurztext ---
(djd/pt). Dass Sport in jedem Alter zu einer verbesserten Lebensqualität beitragen kann, ist heutzutage kein Geheimnis mehr. Aktuellen wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge beugt regelmäßige körperliche Aktivität Krankheiten vor und beeinflusst bestehende Erkrankungen positiv. Ältere Semester müssen jedoch einiges beachten. Vor dem Training ist in jedem Fall eine sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung ratsam.

Auch Gesundheitsexperte Professor Hademar Bankhofer warnt auf seiner Internetseite vor den Folgen eines Fehlverhaltens beim Training, wie Schäden an Sehnen, Bändern und in den Gelenken, Zerrungen und Rissen der Muskelfasern. Er rät im Verletzungsfall zu Terrazym Gel (frei verkäuflich in der Apotheke). Der Hauptbestandteil, Arnikaöl, wird hier mit vulkanischer Heilerde und bestimmten Enzymen gemischt. Dies lasse, so Bankhofer, die heilenden Wirkstoffe der Arnika tief ins kranke Gewebe eindringen und dort ihre Wirkung entfalten. Die Durchblutung komme auf Touren, der Stoffwechsel im Bindegewebe beschleunige sich. Unter www.bodytect.de gibt es nähere Informationen.

Professor Hademar Bankhofer rät im Verletzungsfall zu Terrazym Gel aus der Apotheke.