Gesundheits-News

(djd/pt). Bald kommt sie wieder: Die Jahreszeit, auf die sich alle Skihaserl und Wintersportfans besonders freuen. Mehr als 10 Millionen Deutsche sehen jedoch der Kälte mit Bangen entgegen. Sie fürchten eine Verschlimmerung ihrer Arthrosebeschwerden und flüchten sich häufig in Passivität. Verständlich, denn wenn jeder Schritt eine Qual bedeutet, leuchtet es nicht
ein, dass gerade in Bewegung bleiben bei Arthrose das oberste Gebot ist. Denn: Der Knorpel schöpft seine Nährstoffe aus der Gelenkflüssigkeit, Bewegung trägt zur Aufnahme dieser Flüssigkeit im Knorpel bei, so dass die Nährstoffe optimal verteilt werden. Unterstützend können bei Arthrosebeschwerden die körpereigenen Wirkstoffe Glucosamin und Chondroitin zugeführt werden. In der so genannten GAIT-Studie am National Institute of Health (NIH) und in Studien anderer renommierter US-Institute wurde deren hervorragende Wirkung bei Arthroseerkrankungen nachgewiesen. Bei gleichmäßig hoher Dosierung, nämlich mindestens jeweils 500 mg, werden Arthroseschmerzen deutlich gelindert, der Wiederaufbau des Knorpels gefördert und somit seine Elastizität erhalten. Besonders preisgünstig gibt es die Wirkstoffkombination als Filmtabletten (z.B. Arthron Complex) in der Apotheke. Weitere Infos unter: www.leben-in-bewegung.net

Regelmäßige Bewegung schützt vor vorzeitigem Gelenkverschleiß.